Lorsque la musique se fait résonance de totalité, lorsqu’être,musique et vibration résonnent en nous, par nous et au-delà de nous

 Trac avant d’entrer sur scène,
stress avant de jouer ou parler en public ?

Les étudiants, orateurs, musiciens et acteurs sont confrontés à cette terreur de s’exposer face à un public exigeant. La Somatic Experiencing peut leur faire découvrir des capacités méconnues et les aider à transformer leur stress en vitalité.

Dans cet article, Arnaud Van de Cautere, organiste, chef de chœur, pédagogue et sophrologue formé à la Somatic Experiencing, raconte avec passion comment il a appris à ses élèves à stabiliser leur intensité émotionnelle lors des concerts grâce à cette méthode psycho-corporelle.

Arnaud Van de Cauter
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